Eine Hypnose kann Ihr Unterbewusstsein positiv beeinflußen
Ich bringe Sie in der Hypnose in einen leichten Trancezustand, der häufig mit einem „ halb wach und halb schlafenden “ Zustand verglichen wird. Dieser Bewußtseinszustand wird in der Psychotherapie genutzt, um eine positive Veränderung herbeizuführen.
Während sie konzentriert meiner Stimme lauschen werden Sie nach und nach eine körperliche Entspannung spüren. Dadurch bekommen wir den Kontakt zum Unterbewusstsein und haben so die Möglichkeit Verdrängtes oder im Gehirn falsch verknüpftes umzuprogrammieren.
Wie machen wir das ?
Indem ich Ihnen in einer bildhaften Sprache, mit den dazu gehörigen Suggestionen etwas erzähle gelangen Sie in einen leichten Trancezustand, dadurch haben Sie einen anderen Zugang zu Ihren eigenen inneren Bildern, die Sie verändern können. Vielleicht werden Sie erstaunt sein, wie normal sich der Zustand nach der Hypnose anfühlt, weil Sie sich etwas ganz anderes darunter vorgestellt haben. Das liegt daran, dass die Vorgänge, die zu Veränderungen führen, zwar nach der Hypnose spürbar sind, können aber wahrscheinlich nicht von Ihnen zugeordnet werden.
Das Unterbewusstsein, auf dessen Ebene die Hypnose seine Wirkung entfaltet, ist für den Menschen nicht direkt greifbar. Sie brauchen sich deswegen nicht wundern, Sie können trotzdem Ihr vorhandenes Potenzial an positiven Erfahrungsmöglichkeiten, unbewussten Bewältigungsstrategien und eigenen Stärken nach und nach für sich nutzbar machen. Es ist also bereits ein Teil von Ihnen, eine Fähigkeit, die Sie besitzen und die auf andere, bisher problembesetzte Situationen übertragen werden kann.